Votre navigateur ne supporte pas JavaScript et vous n'avez pas accès à toutes les fonctionnalités du site.
Veuillez vérifier que JavaScript est bien activé sur votre navigateur.

La self Défense

Infos Pratiques
 

Le Dojo du club est au Gymnase Maurice Magne, situé au 10-12 rue Danton à Vanves.
L’accès s’effectue en descendant l’escalier en face de l’entrée du gymnase. Les vestiaires sont situés à gauche et la salle est en contrebas de l’escalier suivant.

Comme la self, c’est complet, il faut donc compléter aussi votre équipement :

  • Une paire de gants de boxe
  • Une paire de protège-tibia simple
  • Une coquille et surtout un protège-dents pour éviter tout désagrément inutile.

Dans son sac de sport, il faut classiquement :

  • Une paire de zori, de tongs ou de charentaises pourvu que vous puissiez circuler facilement en dehors du tatami sans vous salir les pieds.
  • Un kit minimum de soin (en fonction de vos besoins) : strap, élasto, baume du tigre, ciseaux, pansements, bombe spray de froid
  • Une bouteille d’eau
  • Une serviette, du gel douche, tout ça…