C'est reparti ! Voici le retour de nos stages de 3 jours.

3 jours pour vivre Judo et progresser à vitesse grand V. C'est l'occasion pour les débutants et les confirmés de développer autant leurs aptitudes physiques que leur bagage technique.

Sans tout vous dire, il y aura un gros travail sur le point de départ de beaucoup de choses... l'art de saisir son adversaire, le fameux kumikata.

Vous serez entre les mains expertes d'Elias et d'Angélo, secondés par Abdul qui saura prendre soin de votre cardio.

Quand ?

Lundi 21/10, mardi 22/10 et mercredi 23/10
de 10h30 à 16h30 (pause déjeuner : prévoir de quoi reprendre des forces)

Où ?
au Dojo du gymnase Magne

Infos pratiques :
Vous n'êtes pas obligés de faire les 3 jours (mais c'est mieux)
Prenez de l'eau et un survêtement pour ne pas avoir froid pendant la pause déj.