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🌞 ActivitĂ©s pour cet Ă©tĂ© : les EstivitĂ©s sont ouvertes 📣 !

du 08 juillet 2023 au 30 août 2023

Les vacances approchent mais les activités se prolongent aux Arts Martiaux du Stade de Vanves. Rendez-vous au gymnase Magne pour garder la forme ou tout simplement découvrir une discipline.

⚫ Tai Chi Chuan âšȘ


Un mois plein d’énergie ! Niveau avantage, vous allez ĂȘtre servi(e)
 Exercices de posture, de renforcement du bas du corps, de souplesse et de repĂšre dans l’espace, le Tai Chi Chuan vous emmĂšne sur le chemin du bien-ĂȘtre. Et c’est mĂȘme la science qui le signe avec des essais cliniques qui ont dĂ©montrĂ© les effets positifs sur la santĂ©.

Moins de stress, d’anxiĂ©tĂ© et surtout une meilleure circulation
 ça ne se refuse !
Michelle vous attends au dojo :

Lundi 10/07 de 18h Ă  19h
Mardi 11/07 de 18h Ă  19h
Samedi 15/07 de 14h Ă  16h

Lundi 17/07 de 18h Ă  19h
Mardi 18/07 de 18h Ă  19h
 

Lundi 24/07 de 18h Ă  19h
Mardi 25/07 de 18h Ă  19h

 

đŸ’Ș Taiso & Self DefenseÂ đŸ„Š


Envie de vous dĂ©fouler, de transpirer dans la joie et la bonne humeur. Venez essayer la Self Defense en mode ludique (oui, aucun combat clandestin n’aura lieu cet Ă©tĂ©).

Quelques mots sur ces cours : le taiso est la prĂ©paration du corps. A quoi ? Justement Ă  plein de choses dont le combat. Comme c’est l’étĂ©, nous viserons plutĂŽt la plage et le bien-ĂȘtre. DerniĂšre ligne droite avant le grand plongeon dans les vacances. CĂŽtĂ© self defense, on apprend Ă  mieux se connaĂźtre et Ă  comprendre les distances, dĂ©crypter les situations, gĂ©rer son stress avec des oppositions
 Tout public et avec le sourire.

Lundi 10/07 de 19h30 Ă  21h30
Mercredi 12/07 de 19h30 Ă  21h30

Mercredi 19/07 de 18h00 Ă  20h00
Vendredi 21/07 de 18h00 à 20h00

Mercredi 16/08 de 19h30 Ă  22h

Lundi 21/08 de 19h30 Ă  22h
Mercredi 23/08 de 19h30 Ă  22h

Lundi 28/08 de 19h30 Ă  22h
Mercredi 30/08 de 19h30 Ă  22h

Merci de nous contacter avant de venir au Dojo : sdv.artsmartiaux@gmail.com